Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2022
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2045 kcal
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Grasa: 64,92g | Prot: 221,98g | Carbh: 130,00g.
Desayuno: Evolution Whey Protein, Manzana, Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa. Almuerzo: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Aguacate, Verduras Salteadas, Papa Cocida. Cena: Evolution Whey Protein, Kellogg's All-Bran Original, Almendras. Pasa Bocas / Otros: Aceite de Oliva, Verduras Salteadas, Pechuga de Pollo Hervida, Pechuga de Pollo Hervida, Verduras Salteadas, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de LuisXavier21
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