OFF 2450 KCAL
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2507 kcal
|
Grasa: 85,89g | Prot: 220,47g | Carbh: 195,29g.
Desayuno: Novi Crema di Nocciole, Certossa Fette Biscottate Integrali. Almuerzo: Granoro Fagioli Cannellini (Lessati al Naturale), Petto di Pollo, Carne, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pasta Integrale. Cena: Granoro Fagioli Cannellini (Lessati al Naturale), Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Fresco, Golden Sun Riso Basmati, Zucchine Bollite, Carote Bollite. Pasa Bocas / Otros: WHY Perfect Whey, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Mele Pink Lady, Alesto Mandorle Californiane, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, WHY Perfect Whey. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|