Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2014
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3963 kcal
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Grasa: 86,57g | Prot: 302,53g | Carbh: 501,34g.
Desayuno: Bananas, Egg White, Irish Style Steel Cut Oats, Up Your Mass, Egg, Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Almuerzo: Broccoli, BK Veggie Burger (No Mayo), 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). Cena: Home Style Beefless Tips, Veggie Breakfast Bacon Strips, Broccoli, Pearled Barley (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla, Peanut Butter, Grapefruit (Pink and Red), 100% Glutamine Powder, Fish Oil Omega 3, 1% Lowfat Cottage Cheese, Gold Standard 100% Whey - Banana Cream, Dextrose Powder. más...
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Ganando 7,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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