Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2022
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2597 kcal
|
Grasa: 87,85g | Prot: 109,49g | Carbh: 347,12g.
Desayuno: 삶은 계란, 군고구마, 하루견과 하루견과 블루베리, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 사과, 커피. Almuerzo: 야쿠르트 라이트, 조미김, 멸치볶음, 파전, 마늘쫑무침, 계란말이, 사조 마일드 참치, 밥. Cena: 매실차, 코스트코 자왕무시, 혼합 샐러드 채소, 김치, 미소된장국, 장어덮밥. Pasa Bocas / Otros: 포도, 옵스 오렌지케익, 파리바게트 마들렌, 커피, 팥빵. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hobodon (호주부)
|