Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2022
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 38,6 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1324 kcal
|
Grasa: 3,85g | Prot: 7,07g | Carbh: 127,50g.
Desayuno: Pepsi Pepsi Max. Almuerzo: Morrisons Tuna & Sweetcorn Sandwich, Morrisons Button Mushrooms, The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Pepsi Pepsi Max. Cena: Pepsi Pepsi Max, Mccain Quick Chips, Tesco Spring Onions , The Tofoo Co. Naked Organic Tofu, Yutaka Classic Miso Soup Paste . Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Malibu Coconut Rum. más...
|
|
2665 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 22 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora y 33 minutos, Trotar - 8/kph - 27 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas y 47 minutos, Descansando - 9 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
16 feb. 22 por el miembro: Chestnut63
|
You have done incredibly well with your weight loss so far, you should be proud.
22 mar. 22 por el miembro: steve....
|
|
Peso Histórico de FallenAngel_86
|