Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2022
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2388 kcal
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Grasa: 85,29g | Prot: 100,09g | Carbh: 307,54g.
Desayuno: zespri 綠奇異果, 哈肯舖 黑麥吐司, Arla 哈伐第切片乾酪, 水煮蛋, 光泉 無糖優格, 福源 花生醬. Almuerzo: 豬皮, 海帶（加醬油）, 米粉. Cena: Costco 日本富貴食研純手工黃金芝麻醬, 中華 超嫩豆腐, 味噌湯, 五木 麵條. Pasa Bocas / Otros: 本味誠現 穀香燕麥餅, 歐維氏 70%黑巧克力, 萬歲牌 椰棗核桃, 統一生機 蜜棗乾, 天王 豬腳貢糖, 光泉 無加糖黑豆漿. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de candy572
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