Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2022
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1273 kcal
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Grasa: 65,03g | Prot: 53,46g | Carbh: 132,23g.
Desayuno: Nutella Selai Coklat, Roti Gandum, Telur, Nasi Putih, Alpukat, Nestle Dancow Full Cream. Almuerzo: Rebo Kuaci Milk Flavor, Bimoli Minyak Goreng, Wortel, Kembang Kol, Nasi Putih. Cena: Saus Tomat, Bimoli Minyak Goreng, Wortel, A1 Kembang Tahu, Kembang Kol, Nasi Putih, Blue Band Margarin, Telur, Roti Gandum. Pasa Bocas / Otros: Teh Tawar. más...
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1886 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 23 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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