Diario de 尼歐NEO, 16 feb. 22

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元宵節過後，紀錄一下🤣🤣🤣尚未進食的體重

89,7 kg Disminuído hasta ahora: 21,6 kg. Aún para ir: 9,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2022:

3278 kcal

Grasa: 169,69g | Prot: 180,50g | Carbh: 230,03g. Desayuno: 燒鴨, 全家丹麥菠蘿可頌. Almuerzo: 棗子, 全聯滷味拼盤, 龍口冬粉, 燒鴨. Cena: 全聯滷味拼盤, 白麵包. Pasa Bocas / Otros: 全聯吳寶春（麥方）店-芝麻蔓越莓核桃吐司, 全家大杯冰拿鐵, 媽媽煮藝照燒雞腿肉串. más...

Ganando 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

😱😱我的體重也是下不去😭😭😭 星期六還要回娘家一趟，不管吃不吃飯只要跟平常作息不一樣都會增重，只差幅度的大小不一罷了！😖😖

15 feb. 22 por el miembro: chenxxxcccc

越來越控制不住體重了🤣🤣🤣

15 feb. 22 por el miembro: 尼歐NEO


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