Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2022
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1382 kcal
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Grasa: 52,42g | Prot: 113,97g | Carbh: 109,13g.
Desayuno: Thomy Scharfer Senf, Nutri Shape & Shake, Ja! Skyr Natur, Wasa Sesam, Frisch Gepresster Orangensaft, Aldi Kondensmilch 4%, Erdbeeren. Almuerzo: Dulano Rohschinken Light, Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Bergader Bergbauernkäse. Cena: Haribo Lakritzschnecke, Haribo Melonen, Mondo Italiano Tartufo, Butter, Knollensellerie, Birkenhof Möhrengemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrust, DM Bio Kokosöl. Pasa Bocas / Otros: Gemischte Nüsse. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de schlankeelke
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