Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2022
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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813 kcal
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Grasa: 15,28g | Prot: 31,45g | Carbh: 133,49g.
Desayuno: コーヒー, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, はちみつ, トーストしたワッフル（冷凍）, ジャムまたはマーマレード（微糖）, よつ葉 無脂肪牛乳, 目玉焼き 調理油なし, くこの実, 酒粕. Almuerzo: 生協 豆腐とわかめの味噌汁, 佐藤食品 サトウの切り餅, 大根. Pasa Bocas / Otros: ロッテ パイの実, 栗山米菓 ばかうけ 青のりしょうゆ味. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de にゃんきち13
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