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16 feb. 22
Diario de egm89, 16 feb. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2022
76,1 kg
Disminuído hasta ahora:
1,5 kg
.
Aún para ir:
11,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 febrero 2022:
685 kcal
Grasa: 28,21g | Prot: 63,31g | Carbh: 28,98g.
Desayuno:
Café, Feeling Ok Croissant Dulce.
Almuerzo:
Minci Delice Galletas Chips Chocolate, Feeling Ok Pasta, Fresh & Easy Tomato Sauce.
Cena:
Jamón Serrano, Hacendado Tomate Triturado, Feeling Ok Pan Tostado.
Pasa Bocas / Otros:
Whole Earth Crema de Cacahuete.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
Venga que ya vas bajando!!💪😜
16 feb. 22 por el miembro:
Glòria_tab
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