|
все-таки запишу~~~чтоб закрепить
яичница с кальмаром это что то волшебное~~
но это был последний оставшийся в заначке, тоска
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1564 kcal
|
Grasa: 58,68g | Prot: 63,19g | Carbh: 196,71g.
Desayuno: Кальмар тушеный, Майонез, Яичница. Almuerzo: Мёд, ВкусВилл Блины Многозерновые. Cena: Красные Помидоры, Сыр Маасдам, ВкусВилл Молоко 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Невские Берега Полуфабрикат Воздушный "Легкость". más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|