Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2022
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51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1349 kcal
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Grasa: 33,50g | Prot: 91,36g | Carbh: 178,76g.
Desayuno: Bimbo Medias Noches Cero Cero, Huevo, San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas, Sal, Jugo Verde. Almuerzo: Papa Cocida, Aguacate, Calabacín, Zanahoria Cocida, Cebollas, Ajo en Polvo, Pimienta Negra, Coliflor, Huevo Cocido, Tilapia (Pez), Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Queso Cheddar, La Moderna Pasta Integral Cocida . Cena: San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas, Patatas Cocidas. más...
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158 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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