Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2022
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1677 kcal
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Grasa: 73,66g | Prot: 58,11g | Carbh: 224,09g.
Desayuno: Kentang Goreng, Nasi Putih, Teh Tawar, Nestle Dancow Full Cream, Alpukat. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, A1 Kembang Tahu, Tumis Buncis, Nasi Putih. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, A1 Kembang Tahu, Brokoli, Nasi Putih, Pisang, Rebo Kuaci Milk Flavor. Pasa Bocas / Otros: Popcorn, Pisang. más...
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1878 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Aeróbic - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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