Diario de erykaueda, 17 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2022
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2022:
486 kcal Grasa: 34,10g | Prot: 34,31g | Carbh: 10,66g.   Almuerzo: Queijo Parmesão (Duro), Calabresa, Prosciutto (Presunto Defumado), Morangos, Café, Salmão Defumado. Cena: Queijo Parmesão (Ralado), Azeitonas, Morangos, Ovo Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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