Diario de rouluz, 18 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2022
97,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2022:
1692 kcal Grasa: 67,99g | Prot: 118,73g | Carbh: 158,10g.   Desayuno: Frijoles Refritos, Cebollas, Tomates, Aceite Vegetal, Queso Fresco, Huevo Revuelto. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Aguacate, Pimientos Fritos, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Marina Azul Atún en Agua, Barilla Fusilli. Pasa Bocas / Otros: Pepino (Pelado), Jícama. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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