Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2022
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1256 kcal
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Grasa: 90,79g | Prot: 72,77g | Carbh: 38,75g.
Desayuno: Pepino (con Cáscara), Lala Queso Chihuahua, Huevo Frito sin Grasa, Coffee-Mate Crema para Café, KIR Jamón Virginia de Pavo. Almuerzo: Lechuga, Costco Carne al Pastor, Tomates Rojos, Ejotes, Pepino (con Cáscara), Great Value Aderezo Ranch. Pasa Bocas / Otros: Great Value Salchicha de Pavo, Lala Queso Chihuahua, Great Value Cacahuates Enchilados Fritos, Pepino (con Cáscara), Jícama. más...
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1943 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ferny.manriquez75
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