Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2022
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1459 kcal
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Grasa: 65,20g | Prot: 52,22g | Carbh: 175,17g.
Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Jahe, KEMBANG TAHU, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Wortel Dimasak, Kwetiau, Mama Suka Rumput Laut Panggang, Sayuran Rebus (tanpa Daging), MISUA SAU TAO MISOA, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). Almuerzo: Pecel, Gado Gado, Tropicana Slim Strawberry Jam, Roti Gandum. Cena: Tropicana Slim Strawberry Jam, Roti Gandum, Bimoli Minyak Goreng, Brokoli, Bubur Nasi. Pasa Bocas / Otros: A&W Waffle, Cadbury Dairy Milk Cashew Nut, Silver Queen Almond. más...
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1878 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 23 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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