Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2014
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96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1786 kcal
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Grasa: 41,61g | Prot: 102,75g | Carbh: 241,70g.
Desayuno: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Almuerzo: Axa Bjørn Rosin&vaniljesmak 90g, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, syltetøy bringebær fruitland. Cena: Smoothie Jump Mango, Tunafish in oil Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. Pasa Bocas / Otros: sardines eldorado tomatosauce, Smoothie Catch Eple. más...
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3943 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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