Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2022
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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505 kcal
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Grasa: 18,43g | Prot: 19,94g | Carbh: 64,89g.
Desayuno: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Чудо Творожок 2 Слоя Заповедные Ягоды. Almuerzo: Мультизерновой Хлеб, Вкусвилл Борщ с Курицей Замороженный. Cena: Магнит Яблоко, Веселый Молочник Кефир 2,5% . más...
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2364 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Estudiar - 4 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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