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4:00
体重57.3kg
体脂肪率17.0%
筋肉量45.0kg
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2069 kcal
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Grasa: 99,89g | Prot: 96,39g | Carbh: 215,67g.
Desayuno: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Almuerzo: 日清食品 カップヌードル チリトマト BIG, バナナ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Cena: セブンイレブン フライドポテト(塩味), セブンイレブン たんぱく質が摂れるローストチキン&エッグ チリソース仕立て, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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