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筋トレ💪有酸素を自宅でとりいれなくっちゃ！
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1505 kcal
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Grasa: 15,90g | Prot: 54,96g | Carbh: 278,97g.
Desayuno: レタス, フジ 本仕込 レーズンバターロール, ブロッコリー, プチトマト, 丸大食品 ロースハム. Almuerzo: ほうれん草のおひたし, ご飯. Cena: ご飯, ほうれん草のおひたし, 親子丼. Pasa Bocas / Otros: プチトマト, コーヒー. más...
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