Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2022
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1363 kcal
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Grasa: 70,21g | Prot: 33,23g | Carbh: 158,07g.
Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Petai, Telur, Nasi Putih, Alpukat, Teh Tawar. Almuerzo: Teh Tawar, Good Time Chocolate Chip Cookies, Telur Rebus, Wortel Dimasak, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Telur Rebus, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Soda, Beng-Beng Share It. más...
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1859 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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