Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2022
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1293 kcal
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Grasa: 35,81g | Prot: 110,34g | Carbh: 137,97g.
Desayuno: 김치, 풀무원 숙주나물, 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크, 햇반 현미쌀밥. Almuerzo: 김치, 올리타리아 올리브오일, 달걀, 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크, 햇반 현미쌀밥. Cena: 방울 토마토, 데체코 올리브오일, 새송이버섯, 우둔살, 햇반 현미쌀밥. Pasa Bocas / Otros: BSN 신타6 아이솔레이트, 피칸 너트. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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