Diario de 163-57, 22 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2022
64,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2022:
1110 kcal Grasa: 54,23g | Prot: 70,22g | Carbh: 83,29g.   Desayuno: Кофе, Кабош Сыр Grande Fortezza. Almuerzo: Кофе, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кунжутное Масло, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Cena: Лук-Порей, Рисовая Лапша (Вареная), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Pasa Bocas / Otros: Кофе, ВкусВилл Печенье Шоколадное. más...
Perdiendo 6,0 kg a la Semana

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