Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2022
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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932 kcal
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Grasa: 42,24g | Prot: 24,24g | Carbh: 115,08g.
Desayuno: Teh Tawar, Telur Rebus, Nasi Putih. Almuerzo: Yeo's Chrysanthemum Drink, Good Time Chocolate Chip Cookies, Bimoli Minyak Goreng, Kentang Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), ABC Kecap Asin, Telur, Tomat Merah, Bihun (Dimasak), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Teh Tawar, Ceres Ceres Classic, Blue Band Margarin, Roti Gandum. más...
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1900 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Aeróbic - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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