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23 feb. 22
Diario de jimmiepop, 23 feb. 22
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Perma-Abs Day 247
Waist = 37 3/8""
Target Waist = 32" - 34"
Target Scale = 193# +/- 4#
90,9 kg
Disminuído hasta ahora:
0,3 kg
.
Aún para ir:
3,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 febrero 2022:
2414 kcal
Grasa: 148,89g | Prot: 223,26g | Carbh: 27,15g.
Cena:
La Choy Sweet & Sour Sauce, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Hellmann's Real Extra Heavy Mayonnaise, Chicken Thigh.
más...
Ganando 0,6 kg a la Semana
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Let’s Go!👍
23 feb. 22 por el miembro:
Shrewdness
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