Diario de katiabecerrakon, 23 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2022
55,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2022:
2199 kcal Grasa: 98,22g | Prot: 126,49g | Carbh: 220,91g.   Desayuno: Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo, Curry en Polvo, La Sierra Frijoles Negros Refritos, Lechuga. Almuerzo: Toronja, Great Value Guarnición de Verduras, Maggi Jugo Sazonador, Queso Parmesano Rallado Seco, Pepino (con Cáscara), Salmón, Kikkoman Salsa De Soya, Queso Parmesano Rallado Seco. Cena: Hershey's Cocoa 100% Natural, Organic Bio Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, Plátano, Uva, Mamey, Curry en Polvo. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Clásico, San Marcos Leche Entera, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Queso Parmesano Rallado Seco. más...
1411 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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