Diario de steveputer, 24 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2022
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 30,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2022:
1544 kcal Grasa: 55,54g | Prot: 126,12g | Carbh: 143,91g.   Desayuno: Quaker Rice Cakes - Ranch, Calavo Avocado, Egg White, Egg. Almuerzo: Cooked Spaghetti Squash, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Cena: Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, 365 Everyday Value Pumpkin Puree, Carolina Turkey Ground Turkey, Egg White. Pasa Bocas / Otros: Publix Lightly Salted Rice Cakes, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Bananas, Smucker's Strawberry Jelly. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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