Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2014
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4001 kcal
|
Grasa: 91,62g | Prot: 296,94g | Carbh: 524,33g.
Desayuno: Irish Style Steel Cut Oats, Egg White, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bananas, Up Your Mass, Egg. Almuerzo: Organic Tempeh - Soy, Quinoa (Cooked), Black Beans (50% less Sodium), 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Broccoli. Cena: Veggie Grillers Original, Broccoli, Pearled Barley (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Parmesan Cheese, Grapefruit (Pink and Red), Dextrose Powder, 100% Glutamine Powder, Fish Oil Omega 3, Gold Standard 100% Whey - Banana Cream, 1% Lowfat Cottage Cheese, Peanut Butter. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jbheath
|