Diario de Chessire, 25 feb. 22

Yay !
87,5 kg Disminuído hasta ahora: 20,0 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 febrero 2022:
1134 kcal Grasa: 42,81g | Prot: 88,11g | Carbh: 108,57g.   Desayuno: Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Wasa Sourdough Crispbread. Almuerzo: Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Vegetable Noodle Soup (Home Recipe). Cena: Jelly Belly Sugar Free Jelly Beans, Wasa Sourdough Crispbread, Sweet Green Peppers (Sauteed) , Bagger Dave's Sauteed Onions, DiRusso's Turkey Italian Sausage, Egg. Pasa Bocas / Otros: Healthy Choice Fudge Bars, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Celery , Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Egg. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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25 feb. 22 por el miembro: Jule Go !

     
 

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