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Hace 2 semanas subí hasta 80.6kg. Así que ya comencé un detox de jugos, es mi 3er día hoy y veo resultados, aunque aún no son mejores que la del 4 de febrero. Espero en Dios tener fuerza para continuar bajando.
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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681 kcal
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Grasa: 21,44g | Prot: 64,32g | Carbh: 58,85g.
Desayuno: Batido Verde. Almuerzo: Guacamole, Muslo de Pollo, Puchero. Cena: Caldo de Pescado, Huachinango. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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