Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2022
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1257 kcal
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Grasa: 42,51g | Prot: 36,21g | Carbh: 198,95g.
Desayuno: Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), ABC White Coffee, Ceres Ceres Classic, Blue Band Margarin, Roti Gandum. Almuerzo: MARTABAK COKLAT, Gula Pasir, Blue Band Margarin, Roti Gandum, Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Asin, Kubis, Petai, Nasi Putih. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, KEMBANG TAHU, Brokoli, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Apel. más...
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1849 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 19 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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