Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2022
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1353 kcal
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Grasa: 38,03g | Prot: 113,15g | Carbh: 144,08g.
Desayuno: 폰타나 무지방 오리엔탈 샐러드 드레싱, 아몬드, 햇반 현미쌀밥, 호두, 양상추, 함께하닭 촉촉한 커리커리 닭가슴살. Almuerzo: 올리타리아 올리브오일, 포도씨유, 새송이버섯, 꽈리고추, 우둔살, 햇반 현미쌀밥. Cena: 포도씨유, 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크, 햇반 현미쌀밥. Pasa Bocas / Otros: 매일 매일두유 99.89, BSN 신타6 아이솔레이트. más...
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peso estable
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