Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2022
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2413 kcal
|
Grasa: 77,57g | Prot: 226,91g | Carbh: 160,68g.
Desayuno: Now Foods Ультра Омега-3, Ого Отруби Пшеничные, Ол Лайт Каша Овсяная с Шоколадными Кусочками, Мясновъ Цельнозерновой Хлеб Нарезка, Pure Protein BCAA, Optimum Nutrition BCAA, Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское, Canti Вино Красное Сухое, Мясновъ Филе Индейки (Грудка), Syntrax Протеин Matrix. Almuerzo: Мясновъ Творожная Запеканка с Черникой. Cena: Мясновъ Творог Обезжиренный, Яйцо (Целое). más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexey.darkendar
|