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😱 Cette perte de gras 😵😜 c'est descendu à 29% 💪🏻
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1868 kcal
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Grasa: 70,92g | Prot: 124,89g | Carbh: 160,79g.
Desayuno: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Clément Faugier Crème de Marrons, Bjorg Galettes de Riz Complet, Delisse Lait Écrémé. Almuerzo: Simplement Bon et Bio Tartines Craquantes Emmental Graines de Courge , Elle & Vire Carré Frais 0%, Maître Prunille Noisettes Décortiquées, Poires Asiatiques, Graines de Chia Séchées, Danone Skyr Nature, Carottes, Choux Blanc. Cena: Rougail saucisses, Moelleux à l'amande, Bordeau Chesnel Saucisson Sec, Haricots Rouges (en Conserve), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Vin Pinot Blanc. Pasa Bocas / Otros: Bjorg Galettes de Riz Chocolat Noir Coco, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. más...
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1574 kcal
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Ejercicio:
marche lestée - 1 hora y 28 minutos, Google Fit - 22 horas y 32 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de 🌿Lau Keto🌿
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