Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2022
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1434 kcal
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Grasa: 66,18g | Prot: 68,72g | Carbh: 147,65g.
Desayuno: 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, コーヒー, ゆで卵, プチトマト, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, フジパン 本仕込レーズン食パン6枚スライス. Almuerzo: セブンイレブン ハムと野菜のマカロニサラダ, 寿がきや食品 スガキヤラーメン. Cena: ほっともっと 小松菜と油揚げの和え物, モヤシ炒め, マック食品 生揚げ. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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