Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2022
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 25,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1281 kcal
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Grasa: 55,45g | Prot: 92,73g | Carbh: 109,44g.
Desayuno: Elegê Requeijão Cremoso Light, New Millen Whey Protein Complex, Seven Boys Pão de Forma Integral, Quaker Aveia em Flocos Finos, Hortifruti Mamão Formosa. Almuerzo: Filé Mignon Grelhado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis, Carioca Feijão Cozido, Cenouras, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Pasta de Amendoim. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vinicius Souza
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