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378日目
週末ですがいつもの時間に測れました
もう少し軽いといいんだけど
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46,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1315 kcal
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Grasa: 35,83g | Prot: 62,83g | Carbh: 193,37g.
Almuerzo: 大根, ボーソー油脂株式会社 食用こめ油, 白菜, 業務用 ビーフン, 生姜, にんにく, ニンジン, サケ. Cena: キューネ ザワークラウト バレル, アリサン 有機ポップコーン, お好みの味付けで 小粒納豆, 粉末寒天, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 生姜, にんにく, 卵, 株式会社 波里 お米の粉, エリンギ. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de glovetosaori
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