Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2022
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2022 kcal
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Grasa: 49,85g | Prot: 179,48g | Carbh: 217,82g.
Desayuno: McCormick Mermelada de Fresa, Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa, Huevo (Entero), San Juan Claras de Huevo, FUD Salchicha de Pavo (50g), Tortillas de Maíz, Bimbo Pan Tostado Clásico . Almuerzo: Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Queso Panela, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Papaya. Cena: Bachoco Milanesa de Pechuga de Pollo, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Verduras al Vapor, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Manzana, Nueces. Pasa Bocas / Otros: Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa, Queso Panela, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Bachoco Milanesa de Pechuga de Pollo. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de asterone
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