Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2022
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 53,11g | Prot: 49,87g | Carbh: 173,65g.
Desayuno: Kentang Goreng, Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Wafer Coklat, Gula Pasir, Blue Band Serbaguna, Roti Gandum, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Teh Tawar. Almuerzo: Bakwan, KEMBANG TAHU, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Jambu Biji, Kentang Rebus, Tahu, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Merah, Mie Cina Chow Mein. Pasa Bocas / Otros: Jambu Biji. más...
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1884 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 23 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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