Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2014
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4036 kcal
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Grasa: 101,02g | Prot: 301,54g | Carbh: 492,25g.
Desayuno: Schnucks Reduced Fat Cheddar Cheese, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Olive Oil, Egg White, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bananas, MHP Up Your Mass. Almuerzo: Lightlife Foods Organic Tempeh - Soy, Amy's Organic Lentil Soup, Clif Bar Clif Bar - Crunchy Peanut Butter, Broccoli. Cena: Marinara Pasta Sauce, Washed, Sliced White Mushrooms, Zucchini, Bowtie Noodles Pasta, Italian Sausage. Pasa Bocas / Otros: Now Foods Dextrose Powder, Body Fortress 100% Glutamine Powder, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Banana Cream, Lucerne 1% Lowfat Cottage Cheese, Laura Scudder's Peanut Butter. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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