Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2022
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1304 kcal
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Grasa: 37,08g | Prot: 108,52g | Carbh: 139,52g.
Desayuno: 깍두기, 토마토, 풀무원 국산콩 두부, 우둔살, 햇반 현미쌀밥. Almuerzo: 함께하닭 촉촉한 오리지널 닭가슴살, 호두, 아몬드, 토마토, 햇반 현미쌀밥, 폰타나 무지방 오리엔탈 샐러드 드레싱, 상추, 요즘 그릭요거트. Cena: 김치, 포도씨유, 햇반 현미쌀밥, 함께하닭 촉촉한 오리지널 닭가슴살. Pasa Bocas / Otros: 매일 매일두유 99.89. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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