Diario de JovialJ, 15 jun. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2014
78,6 kg Disminuído hasta ahora: 19,0 kg.    Aún para ir: 15,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2014:
1998 kcal Grasa: 83,23g | Prot: 78,33g | Carbh: 234,80g.   Desayuno: 2% Fat Milk, Bulletproof Upgraded Collagen Protein, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg). Cena: Pecan Nuts, Whipped Cream (Pressurized), Strawberries with Sugar, Angelfood Cake, Potato Salad with Egg, Sunny Select Corn on The Cob, Great Value Pineapple Chunks, Private Selection Carne Asada. Pasa Bocas / Otros: 2% Fat Milk, Fralinger's Salt Water Taffy. más...
3275 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 3 horas, Compras - 3 horas, Permanecer de Pie - 6 horas, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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