Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2022
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1705 kcal
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Grasa: 61,05g | Prot: 46,88g | Carbh: 249,77g.
Desayuno: ABC Kopi Susu, Gula Pasir, Blue Band Margarin, Roti Gandum. Almuerzo: Auntie Anne's Cinnamon Sugar Pretzel, Tomat Merah, Kembang Kol, Nasi Putih, Gula Pasir, Blue Band Margarin, Roti Gandum. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Roti Gandum, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Kraft Singles, Telur. Pasa Bocas / Otros: Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Asin, Kubis, Nasi Putih. más...
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1784 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Aeróbic - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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