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😒
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2057 kcal
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Grasa: 93,24g | Prot: 123,59g | Carbh: 178,09g.
Desayuno: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Almuerzo: Pears , Spence & Co Nova Lox, Bagel. Cena: Caesar Salad with Romaine, Pizza with Meat, Dark Meat (Drumstick or Thigh) Breaded and Fried Chicken Fast Foods, KFC Fried Chicken Breast & Wing (White Meat). Pasa Bocas / Otros: Simple Truth Greek Frozen Yogurt Bars. más...
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2166 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Elíptica - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 7,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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