Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2022
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
975 kcal
|
Grasa: 46,59g | Prot: 40,25g | Carbh: 101,12g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Простой Йогурт, 커클랜드 시그니춰 언솔티드 믹스 넛, 코스트코 다스칼리데스 다크 니어팔러턴, Клубника, 알라 하바티 치즈. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Голубика, Простой Йогурт, 코스트코 다스칼리데스 다크 니어팔러턴, Творог, Клубника. Cena: Кофе (из Молотых Зерен), Голубика, 커클랜드 시그니춰 언솔티드 믹스 넛, 코스트코 다스칼리데스 다크 니어팔러턴, Клубника, Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью, Плов. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Simka_555
|