Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2022
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2095 kcal
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Grasa: 70,96g | Prot: 128,89g | Carbh: 255,41g.
Desayuno: Costco 科克蘭有機21種穀物麵包, Costco 黑莓奇亞籽果醬, 禾香 原味優格, zespri 綠奇異果, 水煮蛋, 花生醬. Almuerzo: 芭樂, 好媽媽 蕃茄味花腹鯖, 卜蜂 去骨清雞腿(去腳踝), 意大利麵. Cena: 生煎包, 全聯 洋蔥, 煮熟的紅蘿蔔, 排骨湯, 甜玉米, 炒高麗菜. Pasa Bocas / Otros: 義美 無加糖濃黑豆漿. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de candy572
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