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Sube el trabajo ….baja el peso….pues subo la calorías jajajajaja
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3476 kcal
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Grasa: 66,52g | Prot: 172,54g | Carbh: 541,74g.
Desayuno: Mercadona Copos de Avena, Manzana Golden, Banana, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas. Almuerzo: Hacendado Secreto de Cerdo, Hacendado Tomate Frito, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Tortitas de Arroz. Cena: Mercadona Pan 6 Cereales, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Rebuenas, Tomates, Mercadona Pan 6 Cereales, Banana, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Davidescriba
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