Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2022
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2254 kcal
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Grasa: 88,20g | Prot: 131,43g | Carbh: 238,98g.
Desayuno: Ricolino Lunetas, Los Volcanes Queso Oaxaca, Bistec de Res, Tortilla de Maíz, Tortillas de Maíz, Costco Carne al Pastor. Almuerzo: Plátano, Andatti Capuchino Moka. Cena: Costco Carne al Pastor, Tortilla de Maíz, Hellmann's Mayonesa Light 55% Menos Calorias, Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Mi Reina Tortillas de Harina de Trigo Integral, Aguacate, KIR Jamón Virginia de Pavo, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Nestlé Cereal Carlos V, Lala Queso Oaxaca. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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